【资料图】

1、这样可以吸收纤维素、蛋白质和矿物质，增强人体免疫力，促进肠道蠕动，补中益气，健脾开胃。

2、可以选择加入冰糖后食用即食燕窝，可以缓解疼痛，改善肠道不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。