【资料图】

1、维生素c和维生素e可以同时吃，但不建议同时吃。

2、维生素C和维生素E并不冲突，也不会相互影响。

3、但维生素C是水溶性维生素，空腹吃容易吸收。

4、维生素E是一种脂溶性维生素。

5、当有脂肪时，吸收效果更理想，一般宜饭后服用，尤其是适量食用一些脂肪类食物后。

6、建议分开服用，饭前一片，饭中或饭后一片。

本文到此结束，希望对你有所帮助。