颈椎颈部按摩器的缺点和不足是什么？这点估计很多人都想知道，因为颈部按摩器作为一个预防颈椎病、缓解身心疲劳的家用保健设备，已经走进千家万户，成了生活必备的按摩小助手了。有些人可能觉得一个按摩的小玩意，不会有什么缺点和不足，其实，如果你购买了劣质的颈部按摩器不但起不到按摩的享受，还很可能给你的身体造成巨大伤害。作为一个专业的理疗师，我做过不少测试，也查阅了很多这方面的知识，今天就把我所知道的分享给大家，希望对大家有所帮助。

一、劣质颈部按摩器的缺点是什么？

【资料图】

颈椎颈部按摩器的缺点和不足是什么？据相关部门统计，市场上接近30%的颈部按摩器都是不合格产品，这些产品质量缺陷有很大的问题，如果不小心购买到了这类产品，可能会让我们终身遗憾。因为它不但没有按摩的效果，还可能对我们的健康造成严重伤害。下面我主要总结了五点分享给大家。

1、让颈椎病更严重。颈部按摩器主要是通过局部传动或者是揉捏的方式来按摩颈部，在治疗时，如果买了质量不好的产品，或者不适合自己的按摩器，可能会刺激脖子的颈椎，导致颈椎病、脖子痛的情况更加严重。

2、让颈部僵硬或感觉麻木。使用质量差的按摩器，可能会导致脖子部位变得僵硬或者持续的疼痛，影响脖子的正常活动。

3、导致头晕和头痛的不适感。很多质量差、或者过于强力的颈部按摩器在按摩脖子时，可能会刺激颈椎，导致脑部缺血，出现间歇性或持续性的头晕。特别是电磁脉冲类的按摩器要小心！

4、造成骨骼、肌肉、神经和血管的损伤。颈部按摩器由于有些电机是用劣质的、或者力度很大，按摩面积范围很小，而颈部的骨骼、神经、肌肉等都很脆弱、敏感，如果选择和使用不当会造成伤害！

5、让肌肉纤维变性，引发肌肉萎缩。劣质颈部按摩器如果使用不正确、使用过多就可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩，当然这种几率并不大，但必须引起注意！

二、劣质颈部按摩器伤肌肉的套路

颈椎颈部按摩器的缺点和不足是什么？我们已经清楚劣质颈部按摩器的缺点与不足，那背后的原因是什么？为了提高销量，商家往往会采用一系列的营销套路，然而这些套路却都是以牺牲产品质量为代价的。为了让大家认清这些套路，我花费了大量时间收集了很多劣质颈部按摩器负面评价，并整理成一张图表，希望给大家提供一个参考。

1、用电流脉冲按摩器代替传统物理按摩。电流脉冲式按摩器通过电极片刺激皮肤，从而引发神经肌肉的收缩。然而，这种方式不仅按摩效果有限，还存在许多人难以忍受电流刺激的问题，甚至可能对肌肉和神经造成损伤。

2、觉得颈部按摩器的质量差不多。在商家的暗示下很多人以为颈部按摩器都差不多，只要不买太贵的就行。其实，这是一个错误。颈部按摩器的价格和质量有着密不可分的联系。一般而言，价值400-600元左右的颈部按摩器比低端产品更为卓越，在材料、技术以及性能等方面都表现得更加优异！因为那些价格较低的颈部按摩器只能采用劣质材料，偷工减料。这种低端产品常常被人吐槽，特别是在按摩深度和力度过大时会对肌肉造成损伤！

3、觉得按摩深度和力度大的才是好产品。不要盲目追求强力按摩，选择能够平衡按摩效果和舒适感的产品，避免因为按摩过猛而造成肌肉疼痛或损伤，影响肩颈的健康。

4、觉得按摩揉捏精准度不重要。肩颈部位有众多敏感的肌肉、血管和神经，若使用精准度低劣的颈部按摩器，则易误触位置，降低按摩效果，甚至损伤肌肉！

5、用单电机产品降低成本。单电机的产品负荷大，动能利用效率低，长时间使用会导致传动衰减，使力度不稳定，容易伤到肌肉。

市场上的确存在大量劣质颈部按摩器，因此我们要仔细辨别，以避免购买到劣质产品，从而导致肌肉受到伤害。然而，只要我们了解商家的营销套路，就能够避免这些陷阱，这都有助于我们购买到优质的颈部按摩器。为了帮助大家，我与专业搞测评的不少权威机构也做了不少沟通，下面这张图表是经过权威机构大量测试和调研得出的结果，可以帮助您选择适合自己的优质颈部按摩器。

在实测的这么多品牌中，“非常规”AGVIEE未野性能极其强悍且肌肉损伤率最低，研发有独家不伤肌肉的黑科技，按摩渗透力非常强，传动也非常稳定性包括揉捏精准度等都是千元内最佳，性能强劲且降低%损伤！兼容性非常好，一人购买，全家人可以使用。作为极限运动和专业理疗的品牌，深受专业运动员和理疗师喜爱，速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽等他们都在用！作为三大按摩品牌之一与倍轻松等齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

市面上的大多数品牌为了竞争而只关注外观、功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战、花钱搞代言等，导致产品臃肿而且性能变差，肌肉损伤率高。“非常规”AGVIEE未野则坚持从不做广告，纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，且做到了极致，深层按摩肌肉损伤率国内最低！

它家还开创性的研发了十大性能和不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定传动技术等等！还针对电机、动力等设立了上百个性能技术指标调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值低于%，业内鲜有对手！

其他的品牌当中，倍轻松名气相对较大，喜欢花钱请明星代言，外观包装设计精美。如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价相对要低很多，在同价位配置上也有不少竞争力。

三、优质颈部按摩器五大主要好处

颈椎颈部按摩器的缺点和不足是什么？我们已经深入了解了劣质颈部按摩器的缺点及其对肌肉的损害。然而，这并不意味着我们应该完全放弃使用颈部按摩器。事实上，优质的颈部按摩器还是拥有诸多好处的，能够为我们带来舒适健康的按摩体验。下面我就给大家详细介绍优质颈部按摩器的五大主要好处。

1、有效缓解肩颈部位紧张肌肉压迫。由于我们经常使用手机、电脑等电子设备，或者长时间低头工作，导致肩颈部位的肌肉承受过大的压力和刺激，容易引发肩周炎、颈椎病等问题，而颈部按摩器可以通过按摩和热敷的方式，帮助肌肉松弛，缓解疼痛，预防疾病的发生。

2、提高睡眠质量。现如今，众多人都饱受失眠和多梦之苦。然而，颈部按摩器能够全方位地按摩头部、颈部、肩部以及背部，从而帮助放松神经和肌肉，并调节内分泌和神经系统。这种令人陶醉的体验不仅可以促进快速入睡，更可让你享受深度舒适的美妙睡眠。

3、缓解颈椎不适和身体疲惫感，使身心得到舒畅。对于经常感觉颈部酸痛或者落枕后活动不便的人来说，颈部按摩器是一种很好的辅助工具，它可以通过模拟人手的揉捏和拍打，刺激穴位和神经，减轻不适感，恢复颈部的灵活性。对于久坐不动的白领、教师、司机等人群来说，颈部按摩器可以帮助他们放松身心，提高工作效率。

4、促进血液循环与代谢。颈部按摩器可以通过加速血液流动，增加氧气和营养物质的输送，消除因为气血不畅而导致的头疼、头晕等症状，从而改善睡眠质量，让大脑得到充分的休息和恢复，保持精神饱满，身体健康。

5、预防与颈椎相关的疾病。现在很多人都有肩周炎等颈椎问题，而颈部按摩器可以在日常生活中定期使用，来减轻颈部的负担，改善肩颈僵硬，增强身体抵抗力，从而预防颈椎相关的疾病的发生和恶化。

四、颈部按摩器可以频繁使用吗？

颈部按摩器的缺点是什么？看了劣质颈部按摩器的缺点以及优质颈部按摩器的众多好处后，你可能觉得劣质颈部按摩器不能使用，优质颈部按摩器却可以频繁使用，其实并非如此，即使是优质颈部按摩器也是最好一天只使用一到两次，并且不能频繁使用也不能过度使用。单次使用时间应控制在10-20分钟左右。同时，要避免选择太大档位力度进行按摩，因为颈部是一个相对敏感的区域。

五、选购优质颈部按摩器的九个技巧

颈椎颈部按摩器的缺点和不足是什么？想必大家已经心中有数。优质颈部按摩器的好处确实不少，可是现在商家套路太多，如何识破这些套路，快速选购到优质产品？为此我总结了九个技巧。希望能帮助大家快速做出选择，以确保选购到最适合自己的优质颈部按摩器。

1、品牌选择。选择有专业研发实力的品牌，而不是依靠网红效应的品牌。专业品牌更注重产品的核心技术和按摩舒适度的优化，对按摩力度平衡、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等技术指标和调试标准有更多的要求。

2、按摩模式选择。建议选择传统的物理揉捏按摩设备，一般来说更符合中国人的接受度，也更不易造成伤害。电脉冲按摩设备多为时尚玩具，一方面实际按摩效果较差，另一方面大多数人无法忍受其电刺激，对肌肉和神经的损伤风险更高！

3、电机选择。尽量选择双电机系统而不是单电机系统。相比单电机系统，双电机系统可以降低电机负荷，提高动能利用效率，长期使用时传动衰减程度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音更小，使用寿命更长。

4、按摩揉捏精准度选择。选择按摩着陆点精准度高的颈部按摩器。我们肩颈部位的肌肉、血管和神经都非常敏感，如果产品在持续按摩过程中产生偏差和揉捏精准度差，很容易造成肌肉损伤，并且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调试的影响。

5、按摩区域范围选择。按摩范围与按摩头数量、按摩头分布、传统原理按摩头有关。尽量选择四个按摩头呈梯形分布来压迫斜方肌。如果使用的按摩头分布集中，则会导致按摩区域范围较小，按摩效果较差。

6、按摩深度和力度选择。按摩深度和力度要适中。很多人追求高深度和力度。避免选择过分强调按摩深度和力度的产品，而是选择更好平衡了按摩力度和舒适度的产品。如果力度过大而造成疼痛或损伤我们的肌肉，导致肩颈无法适应，那么就会适得其反。

7、耐用性和可靠性选择。耐用性和可靠性也是非常重要的指标。很多颈部按摩器加入了很多功能，比如智能APP、力感、音响系统、内置香氛等等。这些花哨的功能大大降低了颈部按摩器的稳定性和可靠性！大大降低了性能和寿命，以及按摩精准度和均匀性/稳定性！

8、价格选择。不要选择300元以下的产品，大多为OEM产品，没有技术调试和材料保障，容易带来使用伤害损伤肌肉，并且一般反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减程度高！并且质量问题屡屡发生。

9、噪音选择。尽量选择噪音较低的产品 ，这样才能让自己刚好的享受按摩的舒适，一般噪音不要高于40分贝，这也是用科学的方法通过大量数据测试出来的结果，噪音主要跟电机品质和电机结构精密度有关。

颈椎颈部按摩器的缺点和不足是什么？颈部按摩器确实存在一些缺点和不足，然而，这些问题主要集中在劣质颈部按摩器上。优质的颈部按摩器则完全无需担心这些问题。只要根据实际情况，按着我给大家总结的选购技巧去选购就能购买到优质颈部按摩器，就能够安全、有效地缓解颈部疲劳，预防颈椎病。不仅如此，优质的颈部按摩器还能促进血液循环、改善睡眠质量，让我们享受美好的生活。